又和欧阳刚讲了一些具体细节之后林帆便让他回去了，毕竟时间太长的话会让那些人产生怀疑，到目前为止林帆这个古族公子身份也算是落实了，估计这段时间能消停不少，而林帆也要开始筹划自己的事情了。
回到家林帆吩咐小秘书不要让人打扰自己然后把自己灌进卧室内，做了几个深呼吸一屁股坐在床上盘起双腿。
事到如今身体的问题已经不能继续拖下去了，经过一段时间的沉淀林帆已经完全适应的身体的各方面素质，但是现在他发现自己的提升相对于那些强大的家族而言根本不算什么，他需要的是时间，但是现在根本没有那么多时间给他，慕容雪那边的问题已经迫在眉睫，再拖下去只能看着她嫁给不喜欢的人，林帆到现在也没有承认自己喜欢慕容雪，但是看着她就这样嫁人了就是不爽，也许这就是男人的劣根性？林帆不知道，但是他觉得自己必须要做点什么。
沉浸下心神，轩辕决的内劲慢慢在经脉中运转来开，相对于没有接受过神之基因之前内劲的运转速度要慢的多，按理说他这经过提升的经脉坚韧无比，内劲运转的速度应该提高不少才对，但是现在身体情况却反方向发展了，这让林帆难受的很。
之前几次林帆都是运转几周天之后看着没有什么变化之后就停了下来，但是这次他是铁了心想要研究一下自己该如何提升，所以坚持着运转了十几个周天。
等到最后一周天完事，林帆忽然惊喜的睁开眼睛，他忽然经过这么久的锤炼内劲竟然成长了一丝，虽然提升的这一丝和每提升基本没有什么差别，但是好歹让林帆看到了希望，最起码自己的付出得到了些许回到，也算是给自己指明了方向，虽然很微小，但是坚持下去总会得到好结果。
这一发现给林帆打了一记强心剂，之前每天无所事事的晒太阳那种日子虽然惬意，但并不是林帆想要的。
折腾一晚上林帆洗了个澡继续美滋滋的睡了一觉，第二天大早便出了门，等回来的时候身后跟着十好几个搬运工人，一台台健身器材被运送到房间内，林帆买的这个房子够大，正好有一间空着的卧室用来放这些东西，一上午过去这间卧室直接成了健身室，看的两个妹子一愣一愣的。
“呃，柳青姐姐，你男人疯了吗？搞这些东西干什么，难不成是要练肌肉吗？”小萝莉一脸疑惑的问道。
“肌肉？他不需要吧？”小秘书摇了摇头，林帆的身材很好，属于那种多一块肉就很多余的那种，典型的黄金比例，而且相比于那种看起来很夸张的肌肉林帆身上的肉更加结实完美，她也不明白......
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