晚上，张子陌毫不意外的有一次失眠了，好在到两三点的时候，打坐中的张子陌感到一阵的疲倦，躺下后就沉沉的说去了。
等早上醒来的时候，张子陌就感觉一阵神清气爽的，昨天晚上进入了深度睡眠，终于把好几天缺的觉都补回来了。
科学研究表明，其实人并不是一定要睡满八个小时的，只是因为人的睡眠大多都是浅层睡眠，质量并不太好，所以才需要睡足八小时。
看了看旁边那床上的夏清影，这个......
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